SpringLife Academy

Diafragma: Mușchiul Respirației și Importanța Relaxării Sale pentru Echilibrul Corpului

Când vine vorba de respirație, majoritatea dintre noi nu ne gândim prea mult la cum funcționează. E un proces automat, ceva ce facem fără să ne dăm seama. Însă, în spatele fiecărei inspirații și expirații stă un mușchi esențial – diafragma. Acest mușchi nu este doar responsabil pentru respirația noastră,...