Marele dorsal sau latissimus dorsi este unul dintre acei mușchi pe care îi menționăm adesea la cursurile noastre de masaj de la SpringLife Academy. De ce? Pentru că este imposibil să abordezi sănătatea spatelui fără să iei în considerare rolul lui. Am mai vorbit despre acest mușchi într-un alt articol,...
Marele Dorsal și Rolul Său în Sănătatea Spatelui: De la Mișcare la Relaxare
Hai să vorbim puțin despre un mușchi care, deși e unul dintre cei mai mari din corp, e adesea trecut cu vederea: marele dorsal sau latissimus dorsi. Deși nu ne gândim prea des la el, acest mușchi are o influență majoră asupra felului în care ne mișcăm, cum ne simțim...